Tập thể dục cho bé!
Không bao giờ là quá sớm khi bạn giúp bé nhận thức tầm quan trọng và làm quen với các hoạt động thể chất.
Trong năm đầu đời của bé, bạn có thể giúp bé năng động hơn với một vài gợi ý sau:
- Mỗi ngày dành một chút thời gian chơi đùa với bé. Hãy thử một số trò chơi như cút hà, vỗ tay…
- Tìm cách giúp bé tự khám phá thế giới xung quanh một cách an toàn và linh hoạt. Chẳng hạn trải chăn ra sàn và để bé tự di chuyển chơi đùa trên chăn.
- Tránh dỗ bé bằng cách đu đưa suốt ngày. Hãy giới hạn thời gian vận động của bé và ngày càng kéo dài giới hạn này.
- Khuyến khích bé giơ tay, chân và cử động bàn tay, bàn chân thật nhiều. Hãy khởi động thói quen sống khỏe cho bé yêu ngay từ đầu như thế.
No comments:
Post a Comment
Người viết chịu trách nhiệm về những gì người đó đăng tải tại đây, vì thế Ngôi nhà nhỏ không duy trì sự kiểm duyệt comments.
Trong một số trường hợp nhất định, việc loại bỏ những comments không thích hợp nhằm duy trì một môi trường lành mạnh và thân thiện, là cần thiết tại Ngôi nhà nhỏ.